Chương 13
Không xa, Chu Vũ Ngang và Giang Nguyên thấy Tô Tự bị người ta chặn lại, hai người định nhanh chân đến gần Tô Tự nhưng chưa kịp đến gần thì thấy cậu nhóc chặn Tô Tự đã đổi sắc mặt.
Chỉ thấy Tô Tự nhíu mày, khuôn mặt nhỏ nhắn xinh đẹp đầy vẻ bực bội.
Buổi tập sáng vừa mới kết thúc, cảm giác bị Bùi Định Sơn nhìn thấu vẫn còn đọng lại trong lòng, cộng thêm cảm giác nhớp nháp trên người khiến cậu bực bội muốn nhanh chóng về tắm rửa, lại thêm cả sự tức giận vì Chu Vũ Ngang, khiến cậu nhìn tên nhóc đối diện với vẻ mặt càng thêm không kiên nhẫn.
Cậu nhìn thẳng vào cậu nhóc trước mặt, lạnh lùng hỏi: "Đúng vậy, Bùi Định Sơn dựa vào đâu mà để mắt đến một người yếu đuối như tôi? Vậy nếu như ngay cả tôi mà Bùi Định Sơn cũng để mắt đến nhưng anh ta lại không muốn chọn cậu——ai nên rút lui chẳng phải đã quá rõ ràng rồi sao?"
"Những người được Bùi Định Sơn để mắt đến đều nên biết điều chủ động rút lui, vậy thì cậu căn bản không được Bùi Định Sơn để mắt đến, có nên biết điều chủ động rút khỏi đội thiếu niên của tỉnh không?"Cậu nhóc trước mặt vừa rồi còn vênh váo tự đắc, giây tiếp theo đã bị thiếu niên ốm yếu trước mặt chặn họng đến mức không nói nên lời.
"Cậu...!"
Tô Tự không kiên nhẫn nhìn cậu ta: "Tôi làm sao."
"Cậu vô liêm sỉ!"
Tô Tự thực sự không muốn cãi nhau với thằng nhóc này nữa, vì vậy cậu không ngoảnh lại mà đi vòng qua người đó tiếp tục đi về phía ký túc xá.
Cậu nhóc đó rõ ràng vẫn muốn nói gì đó nhưng trước khi Tô Tự đi, cậu nhíu mày nhìn cậu ta: "Cậu muốn vào tay Bùi Định Sơn huấn luyện, cậu nên tìm cậu ta, không phải tôi."
Nói xong, cậu không thèm ngoảnh lại nữa.
Cậu nhóc này ngẩn người định đuổi theo thì phát hiện cả hai bên vai mình đều bị người ta giữ chặt, quay lại nhìn, bên trái là Chu Vũ Ngang bên phải là Giang Nguyên.
Chỉ thấy hai tên hung thần này một trái một phải đều nở nụ cười "nhân từ" nhìn cậu ta.
Giang Nguyên: "Tiểu Tự tập luyện rất mệt, cần nghỉ ngơi."
Chu Vũ Ngang: "Bạn ơi, ông trời con của chúng tôi mà bạn cũng tùy tiện bắt chuyện được sao?"
Thằng nhóc:... Mẹ kiếp, ai muốn bắt chuyện với cậu ta chứ?!
Thấy cậu nhóc dường như vẫn chưa phục, Giang Nguyên nở nụ cười ôn hòa dễ gần, bắt đầu một loạt lời lẽ cay độc.
"Huấn luyện viên Bùi có từng để mắt đến cậu không?"
"Huấn luyện viên Bùi có muốn nhận cậu không?"
"Trước khi Tiểu Tự và Ngang Tử đến đội tuyển tỉnh, anh ấy đã sàng lọc các tuyển thủ của đội tuyển tỉnh, cậu có được chọn không?"
"Nếu không có thì cậu dựa vào đâu mà cho rằng sau khi Tiểu Tự rút lui, huấn luyện viên Bùi có thể hạ thấp điều kiện để mắt đến cậu?"
"Cậu gì ơi, mọi chuyện không phải là cậu muốn hay không, trước tiên hãy nghĩ xem mình có xứng hay không."
Một loạt lời lẽ cay độc tấn công như vậy, không chỉ khiến Chu Vũ Ngang há hốc mồm, mà cậu nhóc đến chặn Tô Tự cũng lập tức tái mặt.
"Cậu, các cậu!"
Cậu nhóc này trước bị Tô Tự chặn đến nỗi tái mặt, tiếp theo lại bị Giang Nguyên tấn công một trận, lúc này "Cậu" mãi mà không "Cậu" ra được câu tiếp theo, cuối cùng chỉ còn cách xấu hổ bỏ chạy.
Mãi đến khi cậu bé này bỏ chạy, Chu Vũ Ngang mới há hốc mồm "Vỗ tay" nói: "Giỏi quá Nguyên Tử, tôi vừa tưởng rằng câu trả lời của ông trời con của chúng ta đã rất dữ rồi, không ngờ còn có cao thủ hơn!"
Giang Nguyên lười để ý đến cậu ta, phất tay đi trước đuổi theo Tô Tự, chỉ để lại Chu Vũ Ngang ở phía sau vừa đi vừa gãi đầu.
"Thật thảm cho anh chàng này, không chọc ai lại đi chọc vào hai anh em lắm mồm này?"
"Ê, đúng rồi, tên đến gây sự lúc nãy là ai vậy?"
Mãi đến lúc này, Chu Vũ Ngang mới đột nhiên tỉnh ngộ——ôi trời, tên đến gây sự này thậm chí còn chưa kịp để lại tên của mình đã bị hai anh em lắm mồm chửi chạy mất, đúng là một kẻ qua đường thảm hại, ngay cả tên cũng không xứng có.
***
Không biết có phải vì lời tuyên truyền của kẻ qua đường không mà buổi chiều khi Tô Tự và Giang Nguyên đến sân tập một lần nữa, xung quanh có thêm nhiều ánh mắt thận trọng quan sát họ.
Chu Vũ Ngang quan sát những ánh mắt này thì thầm với Tô Tự và Giang Nguyên: " Nguyên Tử, cậu xem, lần này cậu và ông trời nhỏ của chúng ta đã trở nên "nổi tiếng" rồi."
Giang Nguyên không quan tâm đến những điều này, đối với anh ta "Trở thành một tuyển thủ của đội tuyển tỉnh" vốn dĩ không bao giờ xuất hiện trong kế hoạch cuộc đời của anh ta, ngay cả khi bây giờ anh ta vô tình được Lưu Văn Kiện chọn và bắt đầu tập luyện cùng các tuyển thủ của đội trẻ nhưng trên thực tế, anh ta vẫn chưa có cảm giác gì về tất cả những điều này.
Những tuyển thủ đội trẻ này đối với Giang Nguyên không khác gì những học viên khác của trại hè, sau kỳ trại hè này, ai cũng sẽ không quen biết ai.
Hơn nữa, anh ta nhìn Chu Vũ Ngang: "Không phải Ngang Tử cậu nói sao? Thể thao cạnh tranh chỉ dựa vào thực lực, chỉ cần thực lực đủ mạnh, chúng ta có thể ngang nhiên đi khắp nơi."
Chu Vũ Ngang sửng sốt, nhìn Giang Nguyên thường ngày chăm sóc Tô Tự như một bà mẹ già thốt ra câu này, rồi đột nhiên bật cười: "Tuyệt thật, Nguyên Tử, giờ tôi đột nhiên thấy, cậu cũng rất hợp với tính cách của một vận động viên."
Cậu ta vỗ vai Giang Nguyên, dưới ánh mắt trừng trừng của Tô Tự, cậu ta lại rụt tay định vỗ vai cậu về.
"He he, Nguyên Tử nói đúng, chỉ cần thực lực đủ mạnh, chúng ta có thể ngang nhiên đi khắp nơi."
"Đừng quan tâm đến những kẻ chua ngoa và hèn nhát đó, đi nào, huấn luyện viên đang chờ chúng ta tập luyện!"
***
Từ chiều hôm đó, Tô Tự và Chu Vũ Ngang chính thức bắt đầu tập luyện.
Sau khi được Tô Tự nhắc nhở, Chu Vũ Ngang đã hạ quyết tâm chỉ nghe theo sự hướng dẫn của Bùi Định Sơn, vừa nghe lời, cậu ta vừa bắt đầu hỏi Bùi Định Sơn về các nguyên lý tập luyện mà cậu ta không hiểu.
Bùi Định Sơn làm người tuy có vẻ lạnh lùng và khó gần nhưng khi đối mặt với câu hỏi của Chu Vũ Ngang, anh cũng không trả lời qua loa.
Giống như những gì ông đã nói với Chu Vũ Ngang trước đó——Cuối cùng cũng chịu mở miệng rồi sao? Không hiểu thì hỏi, nếu không hỏi thì đừng mong người khác có thể hiểu được suy nghĩ của mình mãi mãi.
Tất nhiên, theo quan sát của Chu Vũ Ngang sau này, câu nói này của huấn luyện viên nhà cậu ta có lẽ chỉ dành riêng cho mình cậu ta.
Dù sao thì tiểu tổ tông nhà họ cũng không thích mở miệng, lúc có thắc mắc, ban đầu cậu ta còn nhíu mày suy nghĩ một lúc lâu, có lẽ vì tiểu tổ tông và Bùi Định Sơn luôn không hợp nhau về mặt khí chất nên mỗi lần tiểu tổ tông đều tự mình suy nghĩ một lúc, rồi mới ngẩng đầu nhìn huấn luyện viên, hỏi anh "Tại sao."
Sau này, chỉ cần tiểu tổ tông nhíu mày một lúc, huấn luyện viên họ Bùi sẽ chủ động hỏi cậu có chuyện gì.
Chu Vũ Ngang quan sát như vậy vài lần, không khỏi rơi vào một sự im lặng kỳ lạ.
Quả nhiên, giữa cậu ta và tiểu tổ tông, chỉ có cậu ta là mua một tặng một thôi sao?
Thời gian này, đối với cả Tô Tự và Chu Vũ Ngang đều không phải là một quá trình tập luyện dễ dàng.
Đối với Tô Tự mà nói, mặc dù lượng bài tập lần này nhẹ hơn nhiều so với lượng bài tập trong giai đoạn trại hè mà cậu nhớ nhưng sự nhẹ nhàng này không có nghĩa là bài tập dễ, mà chỉ là nhẹ về gánh nặng và tổn thương cho cơ thể cậu.
Ngoài việc cường độ gánh nặng cho cơ thể nhẹ hơn, Bùi Định Sơn không hề giảm bớt phần nào cần phải luyện tập của cậu, chỉ đứng bên cạnh với vẻ mặt vô cảm chỉ ra từng lỗi sai trong động tác của cậu và những lỗi cậu vẫn mắc phải.
Trên thực tế, trí nhớ của Tô Tự đã rất tốt, đối với các yêu cầu huấn luyện mà Bùi Định Sơn đưa ra, cậu cơ bản đều có thể hoàn thành chính xác nhưng dù sao cậu cũng chưa có đủ kinh nghiệm được đào tạo, cơ thể đối với mọi bài tập chạy nước rút đều chưa hình thành được trí nhớ cơ ổn định, ngay cả khi cậu đã chú ý, vẫn khó tránh khỏi mắc một số lỗi.
"Lần thứ tư."
Khi Tô Tự một lần nữa đứng dậy khỏi giá xuất phát, cậu nghe thấy Bùi Định Sơn lạnh lùng thốt ra 3 chữ này.
Tô Tự: "..."
Tô Tự miễn cưỡng điều hòa hơi thở của mình, buồn bã đáp lại một tiếng "Ừ."
Đây là quy tắc mà Bùi Định Sơn và Tô Tự đã đặt ra, khi Tô Tự mắc 5 lỗi sai rõ ràng trong quá trình tập luyện mỗi ngày, buổi tối hôm đó Bùi Định Sơn sẽ phạt cậu một tiết lý thuyết riêng.
Lý do đặt ra "Hình phạt" này hoàn toàn là vì tình trạng cơ thể của Tô Tự không thích hợp để tăng cường huấn luyện làm "Hình phạt", Bùi Định Sơn cũng phát hiện ra, Tô Tự dường như có một cảm xúc chống đối đặc biệt với anh, vì vậy đã đổi hình phạt dành cho Tô Tự thành tăng thêm một tiết lý thuyết 1v1 vào buổi tối.
Vừa khéo, Bùi Định Sơn chưa bao giờ cho rằng vận động viên không cần biết lý thuyết - một số huấn luyện viên tin rằng thành thạo sẽ thành thạo nhưng anh không nghĩ vậy.
Trên thực tế, vận động viên mới là người hiểu rõ nhất cơ thể của mình, khi khả năng của vận động viên còn ở mức thấp trong giai đoạn đầu, huấn luyện viên cần hướng dẫn bên cạnh và cung cấp hỗ trợ lý thuyết cho vận động viên nhưng khi trình độ thi đấu của vận động viên nâng cao, chắc chắn cũng phải nâng cao cả kiến thức lý thuyết cá nhân của vận động viên.
Chỉ khi nắm vững kiến thức lý thuyết, vận động viên mới có thể suy nghĩ tốt hơn về việc mình muốn nâng cao năng lực cá nhân theo hướng nào.
Còn nếu để vận động viên trong thời niên thiếu chỉ nghe theo sự hướng dẫn của huấn luyện viên để tập luyện một cách mù quáng, để đạt được hiệu quả được gọi là "Thành thạo sẽ thành thạo", "Sau này sẽ hiểu" thì rất có khả năng sẽ để lại cho vận động viên một số thói quen sai lầm khó sửa đổi trên những chi tiết nhỏ mà huấn luyện viên không thể quan sát thấy.
Thực ra Tô Tự cũng biết, lớp lý thuyết 1v1 của Bùi Định Sơn không phải là hình phạt đơn thuần nhưng có lẽ tâm lý chống đối trước đó đã hình thành, vì vậy khi đối mặt với Bùi Định Sơn, cậu1v1 của Bùi Định Sơn không phải là hình phạt đơn thuần nhưng có lẽ tâm lý chống đối trước đó đã hình thành, vì vậy khi đối mặt với Bùi Định Sơn, cậu thực sự khó mà không cảm thấy khó chịu.
Khi nghe thấy ba chữ "Lần thứ tư", Tô Tự liền mím môi, cậu đang xem lại lỗi sai trong động tác xuất phát của mình.
"Khớp háng."
Bùi Định Sơn chỉ nhẹ nhàng nói ba chữ bên cạnh, Tô Tự nhanh chóng phản ứng lại, trong bài tập xuất phát trên giá xuất phát vừa rồi, cậu chú ý nhiều hơn đến tư thế chuẩn bị xuất phát và góc nghiêng của thân trên, quên mất quá trình truyền lực đầu tiên từ khớp háng, không thể sử dụng tốt sức mạnh khớp háng của mình.
Lỗi này không lớn cũng không nhỏ, dù sao đối với một vận động viên không có nền tảng như cậu, muốn cậu nhanh chóng nắm được thế nào là phát lực khớp háng không phải là chuyện đơn giản nhưng rõ ràng, yêu cầu và kỳ vọng của Bùi Định Sơn đối với cậu không chỉ dừng lại ở đó.
Nếu để các huấn luyện viên bình thường xem chế độ huấn luyện của hai người này, chắc chắn sẽ cảm thấy hai người này thật sự "Một người dám dạy một người dám học", dù sao thì đó đều là chế độ huấn luyện theo đuổi chất lượng chứ không theo đuổi số lượng, đối với các huấn luyện viên cơ sở thì điều này luôn khiến họ không yên tâm.
Ngoài ra, một số huấn luyện viên khác của đội tuyển tỉnh cũng biết Bùi Định Sơn rất coi trọng Tô Tự, vì vậy thỉnh thoảng cũng có người đến xem Bùi Định Sơn huấn luyện Tô Tự, sau khi xem xong vẫn sẽ bày tỏ sự lo lắng về tình hình của Tô Tự.
"Tiểu Bùi à, sức bùng nổ của Tô Tự này thực sự không được tốt lắm, giai đoạn xuất phát này bao gồm cả quá trình chạy toàn bộ có thể tăng tốc độ được không?"
Bùi Định Sơn thì rất bình tĩnh, anh bình tĩnh nói: "Ở trình độ thi đấu hiện tại của Tô Tự, việc tụt lại phía sau khi xuất phát không ảnh hưởng đến cậu ấy nhiều như mọi người dự đoán, ngoài giai đoạn xuất phát có yêu cầu sức mạnh tối đa cao hơn thì giai đoạn chạy giữa và giai đoạn nước rút sau đó, trên thực tế, hiệu quả sử dụng sức mạnh và khả năng sử dụng năng lượng đàn hồi mới là những yếu tố ảnh hưởng quan trọng hơn đến tốc độ."
Lý thuyết này của Bùi Định Sơn vẫn còn khá xa lạ đối với các huấn luyện viên của đội tuyển tỉnh, họ vẫn còn hoài nghi về điều này, khi thảo luận riêng, họ thường nói một câu: "Không sao, đợi đến khi cuộc thi kiểm tra kết thúc, sẽ biết hiệu quả huấn luyện của Tiểu Bùi thế nào."
Còn về phần "Mua một tặng một" Chu Vũ Ngang, trong thời gian này cậu ta vẫn luôn đau khổ trong quá trình học lại kỹ thuật chạy nước rút, chỉ riêng việc thay đổi động tác chân dùng lực chủ động đã khiến cậu ta đau đầu rồi, mặc dù đã chuẩn bị tâm lý từ trước nhưng trong thời gian học lại và thay đổi động tác chân dùng lực chủ động này, Chu Vũ Ngang cũng gặp không ít khó khăn, luôn có cảm giác như mình không biết chạy nữa vậy.
Trong thời điểm thực sự đau khổ, cậu ta cũng từng hối hận trong chốc lát về việc mình làm như vậy có đúng hay không nhưng trong quá trình tập luyện chung với Tô Tự, cậu ta cũng thấy được Tô Tự có điều kiện cơ thể kém hơn mình rất nhiều nhưng lại nghiến răng nghiến lợi tập luyện trong lĩnh vực mà cậu ta chưa từng tiếp xúc đến, đến nỗi mặt mày tái mét, mồ hôi đầm đìa.
Phải nói rằng, mỗi khi nhìn thấy tổ tông nhỏ của phòng 303 nghiến răng nghiến lợi tập luyện như vậy, Chu Vũ Ngang cũng cảm thấy khó khăn trong quá trình tập luyện của mình dường như không quá lớn.
Theo thời gian tập luyện trôi qua từng ngày một, thời gian huấn luyện trại hè 38 ngày trôi qua trong nháy mắt.
Cùng với việc trại hè sắp kết thúc, thời gian diễn ra cuộc thi kết thúc trại hè, cũng là vòng loại của "Giải điền kinh U16 toàn quốc", cũng ngày càng gần!
Chỉ thấy Tô Tự nhíu mày, khuôn mặt nhỏ nhắn xinh đẹp đầy vẻ bực bội.
Buổi tập sáng vừa mới kết thúc, cảm giác bị Bùi Định Sơn nhìn thấu vẫn còn đọng lại trong lòng, cộng thêm cảm giác nhớp nháp trên người khiến cậu bực bội muốn nhanh chóng về tắm rửa, lại thêm cả sự tức giận vì Chu Vũ Ngang, khiến cậu nhìn tên nhóc đối diện với vẻ mặt càng thêm không kiên nhẫn.
Cậu nhìn thẳng vào cậu nhóc trước mặt, lạnh lùng hỏi: "Đúng vậy, Bùi Định Sơn dựa vào đâu mà để mắt đến một người yếu đuối như tôi? Vậy nếu như ngay cả tôi mà Bùi Định Sơn cũng để mắt đến nhưng anh ta lại không muốn chọn cậu——ai nên rút lui chẳng phải đã quá rõ ràng rồi sao?"
"Cậu...!"
Tô Tự không kiên nhẫn nhìn cậu ta: "Tôi làm sao."
"Cậu vô liêm sỉ!"
Tô Tự thực sự không muốn cãi nhau với thằng nhóc này nữa, vì vậy cậu không ngoảnh lại mà đi vòng qua người đó tiếp tục đi về phía ký túc xá.
Cậu nhóc đó rõ ràng vẫn muốn nói gì đó nhưng trước khi Tô Tự đi, cậu nhíu mày nhìn cậu ta: "Cậu muốn vào tay Bùi Định Sơn huấn luyện, cậu nên tìm cậu ta, không phải tôi."
Nói xong, cậu không thèm ngoảnh lại nữa.
Chỉ thấy hai tên hung thần này một trái một phải đều nở nụ cười "nhân từ" nhìn cậu ta.
Giang Nguyên: "Tiểu Tự tập luyện rất mệt, cần nghỉ ngơi."
Chu Vũ Ngang: "Bạn ơi, ông trời con của chúng tôi mà bạn cũng tùy tiện bắt chuyện được sao?"
Thằng nhóc:... Mẹ kiếp, ai muốn bắt chuyện với cậu ta chứ?!
Thấy cậu nhóc dường như vẫn chưa phục, Giang Nguyên nở nụ cười ôn hòa dễ gần, bắt đầu một loạt lời lẽ cay độc.
"Huấn luyện viên Bùi có từng để mắt đến cậu không?"
"Huấn luyện viên Bùi có muốn nhận cậu không?"
"Trước khi Tiểu Tự và Ngang Tử đến đội tuyển tỉnh, anh ấy đã sàng lọc các tuyển thủ của đội tuyển tỉnh, cậu có được chọn không?"
"Cậu gì ơi, mọi chuyện không phải là cậu muốn hay không, trước tiên hãy nghĩ xem mình có xứng hay không."
Một loạt lời lẽ cay độc tấn công như vậy, không chỉ khiến Chu Vũ Ngang há hốc mồm, mà cậu nhóc đến chặn Tô Tự cũng lập tức tái mặt.
"Cậu, các cậu!"
Cậu nhóc này trước bị Tô Tự chặn đến nỗi tái mặt, tiếp theo lại bị Giang Nguyên tấn công một trận, lúc này "Cậu" mãi mà không "Cậu" ra được câu tiếp theo, cuối cùng chỉ còn cách xấu hổ bỏ chạy.
Mãi đến khi cậu bé này bỏ chạy, Chu Vũ Ngang mới há hốc mồm "Vỗ tay" nói: "Giỏi quá Nguyên Tử, tôi vừa tưởng rằng câu trả lời của ông trời con của chúng ta đã rất dữ rồi, không ngờ còn có cao thủ hơn!"
Giang Nguyên lười để ý đến cậu ta, phất tay đi trước đuổi theo Tô Tự, chỉ để lại Chu Vũ Ngang ở phía sau vừa đi vừa gãi đầu.
"Thật thảm cho anh chàng này, không chọc ai lại đi chọc vào hai anh em lắm mồm này?"
"Ê, đúng rồi, tên đến gây sự lúc nãy là ai vậy?"
Mãi đến lúc này, Chu Vũ Ngang mới đột nhiên tỉnh ngộ——ôi trời, tên đến gây sự này thậm chí còn chưa kịp để lại tên của mình đã bị hai anh em lắm mồm chửi chạy mất, đúng là một kẻ qua đường thảm hại, ngay cả tên cũng không xứng có.
***
Không biết có phải vì lời tuyên truyền của kẻ qua đường không mà buổi chiều khi Tô Tự và Giang Nguyên đến sân tập một lần nữa, xung quanh có thêm nhiều ánh mắt thận trọng quan sát họ.
Chu Vũ Ngang quan sát những ánh mắt này thì thầm với Tô Tự và Giang Nguyên: " Nguyên Tử, cậu xem, lần này cậu và ông trời nhỏ của chúng ta đã trở nên "nổi tiếng" rồi."
Giang Nguyên không quan tâm đến những điều này, đối với anh ta "Trở thành một tuyển thủ của đội tuyển tỉnh" vốn dĩ không bao giờ xuất hiện trong kế hoạch cuộc đời của anh ta, ngay cả khi bây giờ anh ta vô tình được Lưu Văn Kiện chọn và bắt đầu tập luyện cùng các tuyển thủ của đội trẻ nhưng trên thực tế, anh ta vẫn chưa có cảm giác gì về tất cả những điều này.
Những tuyển thủ đội trẻ này đối với Giang Nguyên không khác gì những học viên khác của trại hè, sau kỳ trại hè này, ai cũng sẽ không quen biết ai.
Hơn nữa, anh ta nhìn Chu Vũ Ngang: "Không phải Ngang Tử cậu nói sao? Thể thao cạnh tranh chỉ dựa vào thực lực, chỉ cần thực lực đủ mạnh, chúng ta có thể ngang nhiên đi khắp nơi."
Chu Vũ Ngang sửng sốt, nhìn Giang Nguyên thường ngày chăm sóc Tô Tự như một bà mẹ già thốt ra câu này, rồi đột nhiên bật cười: "Tuyệt thật, Nguyên Tử, giờ tôi đột nhiên thấy, cậu cũng rất hợp với tính cách của một vận động viên."
Cậu ta vỗ vai Giang Nguyên, dưới ánh mắt trừng trừng của Tô Tự, cậu ta lại rụt tay định vỗ vai cậu về.
"He he, Nguyên Tử nói đúng, chỉ cần thực lực đủ mạnh, chúng ta có thể ngang nhiên đi khắp nơi."
"Đừng quan tâm đến những kẻ chua ngoa và hèn nhát đó, đi nào, huấn luyện viên đang chờ chúng ta tập luyện!"
***
Từ chiều hôm đó, Tô Tự và Chu Vũ Ngang chính thức bắt đầu tập luyện.
Sau khi được Tô Tự nhắc nhở, Chu Vũ Ngang đã hạ quyết tâm chỉ nghe theo sự hướng dẫn của Bùi Định Sơn, vừa nghe lời, cậu ta vừa bắt đầu hỏi Bùi Định Sơn về các nguyên lý tập luyện mà cậu ta không hiểu.
Bùi Định Sơn làm người tuy có vẻ lạnh lùng và khó gần nhưng khi đối mặt với câu hỏi của Chu Vũ Ngang, anh cũng không trả lời qua loa.
Giống như những gì ông đã nói với Chu Vũ Ngang trước đó——Cuối cùng cũng chịu mở miệng rồi sao? Không hiểu thì hỏi, nếu không hỏi thì đừng mong người khác có thể hiểu được suy nghĩ của mình mãi mãi.
Tất nhiên, theo quan sát của Chu Vũ Ngang sau này, câu nói này của huấn luyện viên nhà cậu ta có lẽ chỉ dành riêng cho mình cậu ta.
Dù sao thì tiểu tổ tông nhà họ cũng không thích mở miệng, lúc có thắc mắc, ban đầu cậu ta còn nhíu mày suy nghĩ một lúc lâu, có lẽ vì tiểu tổ tông và Bùi Định Sơn luôn không hợp nhau về mặt khí chất nên mỗi lần tiểu tổ tông đều tự mình suy nghĩ một lúc, rồi mới ngẩng đầu nhìn huấn luyện viên, hỏi anh "Tại sao."
Sau này, chỉ cần tiểu tổ tông nhíu mày một lúc, huấn luyện viên họ Bùi sẽ chủ động hỏi cậu có chuyện gì.
Chu Vũ Ngang quan sát như vậy vài lần, không khỏi rơi vào một sự im lặng kỳ lạ.
Quả nhiên, giữa cậu ta và tiểu tổ tông, chỉ có cậu ta là mua một tặng một thôi sao?
Thời gian này, đối với cả Tô Tự và Chu Vũ Ngang đều không phải là một quá trình tập luyện dễ dàng.
Đối với Tô Tự mà nói, mặc dù lượng bài tập lần này nhẹ hơn nhiều so với lượng bài tập trong giai đoạn trại hè mà cậu nhớ nhưng sự nhẹ nhàng này không có nghĩa là bài tập dễ, mà chỉ là nhẹ về gánh nặng và tổn thương cho cơ thể cậu.
Ngoài việc cường độ gánh nặng cho cơ thể nhẹ hơn, Bùi Định Sơn không hề giảm bớt phần nào cần phải luyện tập của cậu, chỉ đứng bên cạnh với vẻ mặt vô cảm chỉ ra từng lỗi sai trong động tác của cậu và những lỗi cậu vẫn mắc phải.
Trên thực tế, trí nhớ của Tô Tự đã rất tốt, đối với các yêu cầu huấn luyện mà Bùi Định Sơn đưa ra, cậu cơ bản đều có thể hoàn thành chính xác nhưng dù sao cậu cũng chưa có đủ kinh nghiệm được đào tạo, cơ thể đối với mọi bài tập chạy nước rút đều chưa hình thành được trí nhớ cơ ổn định, ngay cả khi cậu đã chú ý, vẫn khó tránh khỏi mắc một số lỗi.
"Lần thứ tư."
Khi Tô Tự một lần nữa đứng dậy khỏi giá xuất phát, cậu nghe thấy Bùi Định Sơn lạnh lùng thốt ra 3 chữ này.
Tô Tự: "..."
Tô Tự miễn cưỡng điều hòa hơi thở của mình, buồn bã đáp lại một tiếng "Ừ."
Đây là quy tắc mà Bùi Định Sơn và Tô Tự đã đặt ra, khi Tô Tự mắc 5 lỗi sai rõ ràng trong quá trình tập luyện mỗi ngày, buổi tối hôm đó Bùi Định Sơn sẽ phạt cậu một tiết lý thuyết riêng.
Lý do đặt ra "Hình phạt" này hoàn toàn là vì tình trạng cơ thể của Tô Tự không thích hợp để tăng cường huấn luyện làm "Hình phạt", Bùi Định Sơn cũng phát hiện ra, Tô Tự dường như có một cảm xúc chống đối đặc biệt với anh, vì vậy đã đổi hình phạt dành cho Tô Tự thành tăng thêm một tiết lý thuyết 1v1 vào buổi tối.
Vừa khéo, Bùi Định Sơn chưa bao giờ cho rằng vận động viên không cần biết lý thuyết - một số huấn luyện viên tin rằng thành thạo sẽ thành thạo nhưng anh không nghĩ vậy.
Trên thực tế, vận động viên mới là người hiểu rõ nhất cơ thể của mình, khi khả năng của vận động viên còn ở mức thấp trong giai đoạn đầu, huấn luyện viên cần hướng dẫn bên cạnh và cung cấp hỗ trợ lý thuyết cho vận động viên nhưng khi trình độ thi đấu của vận động viên nâng cao, chắc chắn cũng phải nâng cao cả kiến thức lý thuyết cá nhân của vận động viên.
Chỉ khi nắm vững kiến thức lý thuyết, vận động viên mới có thể suy nghĩ tốt hơn về việc mình muốn nâng cao năng lực cá nhân theo hướng nào.
Còn nếu để vận động viên trong thời niên thiếu chỉ nghe theo sự hướng dẫn của huấn luyện viên để tập luyện một cách mù quáng, để đạt được hiệu quả được gọi là "Thành thạo sẽ thành thạo", "Sau này sẽ hiểu" thì rất có khả năng sẽ để lại cho vận động viên một số thói quen sai lầm khó sửa đổi trên những chi tiết nhỏ mà huấn luyện viên không thể quan sát thấy.
Thực ra Tô Tự cũng biết, lớp lý thuyết 1v1 của Bùi Định Sơn không phải là hình phạt đơn thuần nhưng có lẽ tâm lý chống đối trước đó đã hình thành, vì vậy khi đối mặt với Bùi Định Sơn, cậu1v1 của Bùi Định Sơn không phải là hình phạt đơn thuần nhưng có lẽ tâm lý chống đối trước đó đã hình thành, vì vậy khi đối mặt với Bùi Định Sơn, cậu thực sự khó mà không cảm thấy khó chịu.
Khi nghe thấy ba chữ "Lần thứ tư", Tô Tự liền mím môi, cậu đang xem lại lỗi sai trong động tác xuất phát của mình.
"Khớp háng."
Bùi Định Sơn chỉ nhẹ nhàng nói ba chữ bên cạnh, Tô Tự nhanh chóng phản ứng lại, trong bài tập xuất phát trên giá xuất phát vừa rồi, cậu chú ý nhiều hơn đến tư thế chuẩn bị xuất phát và góc nghiêng của thân trên, quên mất quá trình truyền lực đầu tiên từ khớp háng, không thể sử dụng tốt sức mạnh khớp háng của mình.
Lỗi này không lớn cũng không nhỏ, dù sao đối với một vận động viên không có nền tảng như cậu, muốn cậu nhanh chóng nắm được thế nào là phát lực khớp háng không phải là chuyện đơn giản nhưng rõ ràng, yêu cầu và kỳ vọng của Bùi Định Sơn đối với cậu không chỉ dừng lại ở đó.
Nếu để các huấn luyện viên bình thường xem chế độ huấn luyện của hai người này, chắc chắn sẽ cảm thấy hai người này thật sự "Một người dám dạy một người dám học", dù sao thì đó đều là chế độ huấn luyện theo đuổi chất lượng chứ không theo đuổi số lượng, đối với các huấn luyện viên cơ sở thì điều này luôn khiến họ không yên tâm.
Ngoài ra, một số huấn luyện viên khác của đội tuyển tỉnh cũng biết Bùi Định Sơn rất coi trọng Tô Tự, vì vậy thỉnh thoảng cũng có người đến xem Bùi Định Sơn huấn luyện Tô Tự, sau khi xem xong vẫn sẽ bày tỏ sự lo lắng về tình hình của Tô Tự.
"Tiểu Bùi à, sức bùng nổ của Tô Tự này thực sự không được tốt lắm, giai đoạn xuất phát này bao gồm cả quá trình chạy toàn bộ có thể tăng tốc độ được không?"
Bùi Định Sơn thì rất bình tĩnh, anh bình tĩnh nói: "Ở trình độ thi đấu hiện tại của Tô Tự, việc tụt lại phía sau khi xuất phát không ảnh hưởng đến cậu ấy nhiều như mọi người dự đoán, ngoài giai đoạn xuất phát có yêu cầu sức mạnh tối đa cao hơn thì giai đoạn chạy giữa và giai đoạn nước rút sau đó, trên thực tế, hiệu quả sử dụng sức mạnh và khả năng sử dụng năng lượng đàn hồi mới là những yếu tố ảnh hưởng quan trọng hơn đến tốc độ."
Lý thuyết này của Bùi Định Sơn vẫn còn khá xa lạ đối với các huấn luyện viên của đội tuyển tỉnh, họ vẫn còn hoài nghi về điều này, khi thảo luận riêng, họ thường nói một câu: "Không sao, đợi đến khi cuộc thi kiểm tra kết thúc, sẽ biết hiệu quả huấn luyện của Tiểu Bùi thế nào."
Còn về phần "Mua một tặng một" Chu Vũ Ngang, trong thời gian này cậu ta vẫn luôn đau khổ trong quá trình học lại kỹ thuật chạy nước rút, chỉ riêng việc thay đổi động tác chân dùng lực chủ động đã khiến cậu ta đau đầu rồi, mặc dù đã chuẩn bị tâm lý từ trước nhưng trong thời gian học lại và thay đổi động tác chân dùng lực chủ động này, Chu Vũ Ngang cũng gặp không ít khó khăn, luôn có cảm giác như mình không biết chạy nữa vậy.
Trong thời điểm thực sự đau khổ, cậu ta cũng từng hối hận trong chốc lát về việc mình làm như vậy có đúng hay không nhưng trong quá trình tập luyện chung với Tô Tự, cậu ta cũng thấy được Tô Tự có điều kiện cơ thể kém hơn mình rất nhiều nhưng lại nghiến răng nghiến lợi tập luyện trong lĩnh vực mà cậu ta chưa từng tiếp xúc đến, đến nỗi mặt mày tái mét, mồ hôi đầm đìa.
Phải nói rằng, mỗi khi nhìn thấy tổ tông nhỏ của phòng 303 nghiến răng nghiến lợi tập luyện như vậy, Chu Vũ Ngang cũng cảm thấy khó khăn trong quá trình tập luyện của mình dường như không quá lớn.
Theo thời gian tập luyện trôi qua từng ngày một, thời gian huấn luyện trại hè 38 ngày trôi qua trong nháy mắt.
Cùng với việc trại hè sắp kết thúc, thời gian diễn ra cuộc thi kết thúc trại hè, cũng là vòng loại của "Giải điền kinh U16 toàn quốc", cũng ngày càng gần!
