Tống Ái Linh từ nhỏ đã chịu bạo hành từ chính mẹ của mình.
Những vết thương thể xác và cả nỗi đau tinh thần, mọi thứ đều hằn rõ trong tâm trí cô, không bao giờ quên được.
Một ngày, người mẹ suốt ngày hành hạ, trút hết bực dọc, tức giận lên người cô kia không còn tồn tại nữa, lẳng lặng nằm kia, không hề tỉnh lại....
Mười hai năm trời, cơn ác mộng này vẫn thường tiến đến quấy nhiễu cô, dù cho hiện giờ cô đang có một cuộc sống êm đềm, đang vui vẻ đi học, còn có những người bạn vây quanh, nhưng kí ức ấy là một vế thương, không bao giờ lành được.
Từ Ngôn Mặc, tuổi trẻ, là một Trung Tá có bản lĩnh, nhưng vẫn còn chưa đủ lão luyện, vẫn còn nhiều thời điểm không thể lạnh lùng, quyết đoán giải quyết.
Chính vì thế trong một nhiệm vụ thất bại, anh bị tạm thời đình chỉ, trở thành một huấn luyện viên của khóa thể chất tại trường đại học S nổi tiếng thành phố.
Anh không ngờ, ở đây, anh lại gặp phải khắc tinh của đời mình....